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ダイエット４日目。ついに飲めた!2024年06月04日摂食障害がダイエット･･･)もやしを買わないことにしたけど、4.3kmのいつもの(もやし安い)スーパ･･･へ。イートインで休憩するためと歩数稼ぐため。何も食べずに来たので途･･･- 駒ヶ根ハーフ5kmレポ4の巻2024年10月02日q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ･･･足立ち腿上げ~ランジ~片足立ちバランス腕振りにて終了寝る前に腹筋予定【本日の歩数👣】歩数👣12618歩歩行距離/9.3km今日も１日お疲れ様でしたで･･･
- 四国八十八ヶ所 60番横峰寺と石鎚山2024年05月20日独遊庵ブログ･･･だけ予定通りにはいかなかったが、天気も良く良い一日でした。遍路4日目、今日の歩数は21,136歩 14.3km 『四国歩き遍路・1番~23番 1番霊山寺･･･
- 昨日の運動2024年10月22日漫画クラブ －blog－･･･<ウォーキング> 中野区の島忠ホームセンターまで買物で往復。歩数:６３００歩、距離:４.３km、時間:４９分。 写真↓は奥日光湯ノ湖、記事の･･･
- 10/15 リハトレと農的暮らし2024 NO.682024年10月15日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･ト・フィニッシュは畑今日のコース。距離3km、12:51/kmペースでした･･･果として13分/km切れました歩数も3kmで4400歩くらいだった･･･
- #カウントダウン。。あと35日!2024年09月21日『♪７０歳の挑戦』(限界に挑戦!)･･･ 間 2時間27分ペース 時速5.3km(11分19秒/km)歩 数 ･･･も長い持続時間第80位 最多歩数第87位 最も遠い距離 ブロ･･･
- 草津温泉・散策 その②「温泉街お店探訪」と「湯畑」2024年07月04日K-kenのブログ･･･ さて、今回の草津温泉の散策は、これで終わりです。 今日の散歩の記録 距離:3Km、 時間:1時間40分(休憩・買物含) 歩数:5700歩 思った以上に･･･
- 入院生活 8 － 予定を決めようの巻 －2024年06月27日三鴨絵里子でやり直し【パーキンソン病闘病記】【舞台復帰を目指して】･･･ 歩く院内25周(1250m)(時間未定)‥‥S先生 リハビリ 15分※1日3km。私の場合1万歩は5.8kmなので歩数にすると5000歩未満。退院まで･･･
- 四国逆打ち遍路&城巡り(60)10日目⑦南道後温泉&道の駅「なかやま」で車中泊-2024/4/42024年08月09日郷土の偉人の足跡を辿って･･･０日目の走行距離は１１８km、自宅からの合計距離は８２８kmでした。万歩計の歩数は１５５４４歩、歩行距離は９.３kmでした。１００名城を２ヶ所回ったので･･･
- 本日の歩数2024年10月25日音ゲー女子なーやんの日常ブログ･･･行きます♪あさって自宅に帰ってきたら選挙の投票に行って来るドンここまで本日の歩数12716歩距離6.3km 明日とあさっては楽しむドンおやすみなさ･･･
